关键点：十一个月宝宝不爱吃饭没食欲可通过调整饮食结构、培养进食习惯、按摩腹部等方式改善，治疗方式需医生指导，还可通过药物治疗等改善，要及时就医诊断。
一、调整饮食结构：
1.十一个月的宝宝正处于辅食添加阶段，此时应给予富含各种营养的辅食，比如富含蛋白质的肉类、蛋类、奶类，富含维生素和矿物质的蔬菜、水果等。
2.要尽量避免宝宝经常吃零食，因为零食往往口味较重，可能会使宝宝对正餐失去兴趣，影响辅食的正常摄入。
二、培养进食习惯：
1.在宝宝十一个月这个阶段，务必帮助其养成正确的进食习惯，进食时要保持专注，不能玩闹，以免分散注意力影响进食。
2.同时要及时给宝宝补充适量的水分，这有助于促进胃肠道的正常蠕动。
三、按摩腹部：
1.饭后家长可以顺时针方向轻柔地按摩宝宝的腹部。
2.这样做能有效促进胃肠道的消化和吸收功能，减少腹部胀痛等不适情况的发生，进而达到提升宝宝食欲的目的。
四、其他方式：除了上述常见方式外，还可能通过药物治疗等途径来改善。但具体选择哪种方式，以及如何实施，都应在专业医生的指导下进行，以便能准确地根据宝宝的具体情况制定合适的方案。
总之，对于十一个月宝宝不爱吃饭没食欲的情况，需要综合采取多种措施，并且要依据宝宝的实际状况在医生的指导下进行合理的处理。