宝宝总是摇头，可能是由维生素D或缺钙引起的佝偻病、头面部或枕部湿疹、耳道湿疹等原因导致，也可能有婴儿癫痫的可能。
一、宝宝总是摇头的具体原因
1.缺乏维生素D或钙引起的佝偻病：会致使中枢神经系统兴奋性增加，孩子就会总是摇头，同时还伴有多汗、枕秃、方颅、鸡胸、漏斗胸等表现。
2.头面部或背枕有湿疹等瘙痒性皮疹：孩子通过摇头来缓解局部皮疹带来的瘙痒感。
3.外耳道有湿疹，或耳朵有耵聍、中耳炎：孩子因耳朵不适而摇头以缓解局部不适症状。
4.婴儿癫痫：这种情况需及时带孩子去医院，进行头部CT或核磁共振成像以及脑电图检查，以明确诊断并进行针对性治疗。
二、宝宝摇头的应对措施
1.如果是宝宝神经系统发育不完全引起的
(1)可以选择口服一些营养神经的药物，如维生素B、甲钴胺、谷维素等。
(2)也可以选择用艾叶、红花泡脚洗脸。
2.如果是体内缺乏维生素D引起的
(1)可以让宝宝到户外晒晒太阳。
(2)多吃鱼、蛋、豆制品等，以补充体内维生素D。
3.如果宝宝是因出汗导致一直摇头
(1)需要开窗通风来降低室内温度。
(2)或减少衣物。
4.如果考虑可能存在其他问题
(1)检查脑电图或去正规医院做CT，以防出现大脑神经以及脊椎发育不良等情况。
(2)如果发现此类症状，应在正规医师的指导下及时治疗，以免影响宝宝今后的发育成长。
总之，宝宝总是摇头的原因较多，常见于维生素D或缺钙引起的佝偻病等，可根据具体情况选择口服营养神经药物或补充维生素D等措施，要做到及时发现并尽早治疗。