宝宝总是摇头可能是由神经发育不成熟、佝偻病、湿疹、耳朵进水等原因导致。
一、神经发育不成熟：宝宝处于生长早期阶段，其身体各项器官以及神经系统尚未完全发育成熟，此时孩子对身体活动的控制较为困难，就容易出现总是摇头这种情况。
二、佝偻病：当宝宝缺乏维生素A、维生素D等元素而患上佝偻病时，会分泌较多汗液，让宝宝感觉不适，进而出现摇头现象。
三、湿疹：若宝宝头部或颈部有湿疹，会引发皮肤瘙痒，宝宝会通过摇头来表达身体的不舒服感。
四、耳朵进水：宝宝洗澡时，如果家长没有及时清理其耳朵里的水，就会让宝宝感到不适，从而导致摇头。
家长要多关注孩子的饮食，让孩子多食用富含维生素、蛋白质的食物，如肉、蛋、奶等，保持营养均衡。同时，家长可以带孩子到医院检查总是摇头的原因，明确病因后进行对症处理。
总之，当发现宝宝总是摇头时，家长应重视并从多个方面查找原因，以便采取恰当的措施。