最近痔疮犯了，可以先通过一般处理缓解症状。比如要保持肛门清洁，每天用温水坐浴1-2次，每次10-15分钟，能改善局部血液循环，减轻肿痛。
生活方式调整
饮食方面：要多吃富含膳食纤维的食物，像全麦面包、燕麦、新鲜蔬菜（如芹菜、菠菜等）和水果（如香蕉、苹果等），每天膳食纤维摄入量建议达到25-35克，这样能促进肠道蠕动，防止便秘，因为便秘是诱发痔疮的常见因素之一。同时要避免吃辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜等，这些食物容易刺激肛门局部，加重痔疮症状。还要减少饮酒，酒精会使肛周血管扩张，加重痔核充血肿胀。排便习惯：要养成良好的排便习惯，每天尽量定时排便，最好在早餐后半小时左右，因为这时结肠蠕动活跃。排便时间不宜过长，控制在5分钟以内，不要在厕所里长时间玩手机、看书等。如果有便秘情况，不要用力排便，可以在医生指导下使用一些缓泻剂，如乳果糖口服溶液等，但不能长期依赖。
药物缓解
外用药物：可以使用一些外用的痔疮膏或痔疮栓，常见的有马应龙麝香痔疮膏、肛泰痔疮栓等。痔疮膏一般是直接涂抹在肛门局部，能起到消肿、止痛、止血的作用；痔疮栓则是塞入肛门内，通过直肠黏膜吸收发挥药效。使用外用药物时要注意按照说明书正确使用，一般每天使用1-2次。口服药物：如果痔疮出现肿痛较明显，伴有便血等情况，可口服一些改善局部微循环的药物，如地奥司明片等，它能降低血管通透性，增加静脉张力，减轻痔核肿胀。但口服药物要在医生指导下使用，尤其是有基础疾病的患者。
就医情况
如果痔疮犯了后出现以下情况需要及时就医：比如痔疮脱出后不能回纳，形成嵌顿痔，这种情况会引起剧烈疼痛，还可能导致痔核缺血坏死；或者便血量大，严重影响日常生活，如出现面色苍白、头晕等贫血症状；另外，痔疮症状经过保守治疗（如上述生活方式调整和药物治疗）2周左右仍无明显缓解的，也需要到医院就诊，医生可能会根据情况采取手术等进一步治疗措施。