小孩经常摇头可能是以下原因导致的：缺乏维生素D或钙、皮疹（包括湿疹、热痱子等）、中耳炎、过敏性皮炎等。可以通过饮食改善和药物治疗来缓解症状。
一、小孩经常摇头的具体原因：
1.缺乏维生素D或钙。若宝宝缺乏维生素D或钙引发佝偻病，会使大脑皮层兴奋性增高，从而出现经常摇头的动作，同时还伴有多汗、枕秃、方颅、夜间睡眠不安稳、频繁夜间惊醒哭闹等症状。
2.皮疹。头面部、颈部、后枕部等部位有湿疹或热痱子等瘙痒性皮疹，因局部瘙痒，孩子会通过摇头缓解头部痒感。
3.中耳炎等。外耳道有湿疹，耳朵里有耵聍或合并中耳炎，孩子因耳部疼痛不适，会通过摇头缓解耳部不适症状。
4.过敏性皮炎。有些小孩因过敏体质导致过敏性皮炎，有时皮肤瘙痒也会引起经常摇头。
二、小孩经常摇头的解决方法：
1.饮食方面。可以让宝宝多到户外晒太阳，多吃鱼肉、鸡蛋、豆制品等食物。
2.药物方面。可以选择口服一些营养神经的药物，如维生素b、甲钴胺、谷维素等，也可以用艾叶、红花进行泡脚洗脸。但上述药物需在医生指导下，根据患者病情选择合适的剂量和疗程服用，不可盲目自行服用。
总之，小孩经常摇头的原因较多，要明确具体原因并采取相应的措施来改善，若情况持续不缓解或加重，应及时就医。