怀孕初期憋尿一般不会对宝宝造成直接影响，但可能会带来一些不适，具体如下：
1.尿路感染：怀孕后，女性的身体会发生一系列变化，输尿管和肾盂会扩张，蠕动会变慢，尿流速度也会减慢。如果憋尿，尿液中的细菌容易在膀胱内滋生，引起膀胱炎和尿道炎，甚至可能上行感染到肾脏，引起肾盂肾炎。这些感染可能会引起尿频、尿急、尿痛等症状，也可能对胎儿产生潜在的威胁。
2.宫缩：憋尿会使膀胱充盈，对子宫产生一定的压力。在怀孕初期，子宫比较敏感，这种压力可能会引起宫缩，增加流产的风险。
3.心理压力：憋尿会让人感到不适和焦虑，尤其是在怀孕期间，这种心理压力可能会对孕妇的情绪和身体产生负面影响。
为了保护自己和宝宝的健康，建议孕妇在怀孕期间注意以下几点：
1.及时排尿：不要憋尿，养成定时排尿的习惯。
2.多喝水：保持充足的水分摄入，有助于预防尿路感染和其他泌尿系统问题。
3.注意个人卫生：保持外阴清洁，勤换内裤。
4.定期产检：按照医生的建议进行产前检查，及时发现和处理任何潜在的问题。
如果在怀孕期间出现尿频、尿急、尿痛等泌尿系统症状，或者其他不适，应及时就医，以便得到适当的诊断和治疗。同时，也要告知医生自己的怀孕情况，以便医生选择安全有效的治疗方法。