小孩体温36.8度不算发烧,属于正常体温范围。正常儿童的口腔温度通常在36.2~37.3℃之间,腋下温度一般在36~37℃,所以36.8度是正常的。
正常体温的测量方法
腋下测量: 先将体温计的水银柱甩到35℃以下,然后将体温计夹在小孩腋下,夹紧5~10分钟后取出读数。要注意如果小孩刚剧烈运动完或者哭闹过,最好休息30分钟后再测,不然可能影响结果。口腔测量: 让小孩用嘴唇轻轻含住体温计的前段,不要用牙齿咬,测量3分钟左右。不过3岁以下小孩不建议用口腔测量,防止体温计被咬碎。
体温异常的判断标准
低热: 如果小孩腋下温度在37.3~38℃,那就是低热。这时候可以先给小孩松开衣物,适当喝点温水,观察体温变化。中度发热: 腋下温度在38.1~39℃属于中度发热,这时候除了采取物理降温措施,比如用温水擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位,还要密切关注体温上升情况。高热: 腋下温度超过39℃就是高热了,这时候需要及时采取降温措施,比如服用退烧药(但要在医生指导下使用适合儿童的退烧药),同时尽快带小孩去医院就诊。
影响体温的因素
环境因素: 如果小孩所处环境温度过高,比如穿得太多、室内温度过高,可能会使体温略有升高,但一般不会超过37.5℃。相反,环境温度过低,小孩体温可能会偏低,但也很少会低于36℃。饮食因素: 小孩吃完热的食物,比如刚喝完热水,或者剧烈运动后,体温也会暂时升高,不过很快就会恢复到正常范围。
