酸牛奶是用牛奶发酵而成的饮品，其营养价值比牛奶更高，能更好地促进肠道蠕动，是非常健康的益生菌，深受大家喜爱，成为常见饮品。而且酸牛奶不仅可饮用，还有很多其他用途，比如可直接用来敷脸。
一、酸牛奶是美容佳品：
1.自古以来就是美容好物，经济且简单易做，具有美白、嫩肤、去角质等多种美肤功效。
2.用酸奶敷脸可美白皮肤，使皮肤细嫩，还能给予皮肤充分营养，长期坚持效果佳。
二、酸奶敷脸的方法：
1.简单做法就是直接将酸奶涂于面部，快干时再涂一些，然后清水洗掉，可让面部白嫩水润。
2.加效做法是把便宜的面膜纸泡在酸奶中，然后敷脸，过10至15分钟揭掉，清水洗净后涂上乳液等保湿品，其效果堪比美白面膜。
三、酸奶敷脸的注意事项：
1.酸奶有轻微去角质功效，可去死皮，让皮肤有嫩嫩的感觉，但不能白天用，睡前用较好，若皮肤很嫩且敏感，不能经常用，最多一星期用2至3次。
2.酸奶可直接喝且对胃无刺激，就像皮肤如同人的胃一样，平时涂含化学成分的东西，皮肤会吸收到血液，而用吃的东西敷脸，对皮肤刺激会降到最低。
3.酸奶可补充脸部营养，滋润皮肤，有一定美白效果，长时间坚持可改善肌肤。
总之，酸牛奶不仅本身能很好地美白皮肤，让皮肤更细嫩，还能给皮肤补充充足营养物质，经常用其敷脸效果更好，每周使用两三次会有一定疗效，且对皮肤无刺激。