外阴瘙痒的原因及解决方法如下：
1.外阴炎：各种原因引起的外阴炎症，如非特异性外阴炎、单纯疱疹病毒感染、白念珠菌感染、阴虱、疥疮等，都可能导致外阴瘙痒。治疗方法包括保持外阴清洁、干燥，避免搔抓，使用药物治疗（如抗生素、抗真菌药物等）。
2.阴道炎：阴道炎是引起外阴瘙痒最常见的原因之一，如滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎、细菌性阴道病等。治疗方法根据阴道炎的类型而定，通常包括使用药物治疗（如甲硝唑、克霉唑、克林霉素等）。
3.外阴营养不良：又称外阴白色病变，是一种病因不明的外阴疾病，可能与遗传、自身免疫、性激素缺乏或性激素受体下降等有关。主要表现为外阴瘙痒、皮肤黏膜色素减退或变白。治疗方法包括一般治疗、药物治疗（如糖皮质激素、维生素A、维生素E等）和物理治疗（如聚焦超声、激光等）。
4.其他：外阴局部皮肤病变、过敏、化学品刺激、全身性疾病（如糖尿病、黄疸、贫血、白血病等）等也可能导致外阴瘙痒。
需要注意的是，引起外阴瘙痒的原因很多，治疗方法也因病因而异。因此，建议及时就医，进行相关检查，明确病因，然后在医生的指导下进行治疗。同时，要注意个人卫生，保持外阴清洁、干燥，避免搔抓，避免使用刺激性的药物或化妆品。