患者早上起床出现小腿肚子疼，原因可能为剧烈运动、腿部受压，也可能和腰椎间盘突出症等疾病有关，患者需依据不同原因采取相应处理办法。
一、剧烈运动：若患者平常不常运动，而在前一天突然进行强度较大的运动，就会使小腿乳酸积聚，从而引发小腿疼痛，可能还伴有肌肉酸胀、轻微活动受限等状况。对此，建议患者适当休息，通常休息一段时间后这种不适症状会逐渐减轻。另外，患者还可通过局部热敷来促进乳酸消退，比如可以使用热毛巾或热水袋敷在疼痛部位，每次敷15-20分钟左右，每天可敷多次。
二、腿部受压：若患者夜间睡眠时姿势不当，对腿部形成压迫，致使局部血液循环不畅，进而导致早上起床后出现小腿酸痛，可能还伴有小腿麻木的现象。此时，患者可以通过对腿部进行按摩来促进局部血液循环，具体方法为用手轻轻揉捏小腿肌肉，从脚踝开始逐渐向上按摩，也可以通过热水泡脚的方式加以改善，水温以40℃左右为宜，每次泡20-30分钟左右。
三、腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症主要是因腰椎退行性病变、外伤等因素引起的腰椎疾病。由于突出的椎间盘组织会对脊髓神经根造成压迫，从而引起坐骨神经痛症状，患者可能会出现小腿疼痛、腰部疼痛等情况。对此，建议患者可在医生指导下通过腰椎牵引、红外线治疗等方式来改善。也可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物来缓解不适症状。此外，还可以进行一些康复训练，如小燕飞、拱桥运动等，有助于增强腰部肌肉力量，减轻椎间盘压力。
除此之外，骨关节炎等疾病也可能引发小腿疼痛症状，患者需要及时就医，查明病因后对症治疗。总之，对于小腿肚子疼的情况，要根据具体原因采取针对性的措施，若症状持续不缓解或加重，应及时就医。