尿失禁主要分为以下四种类型，病因各异，治疗方式也有差别，可通过手术或非手术手段治疗。药物方面，可选择三环类抗抑郁药如丙米嗪、肾上腺素药等提高尿道阻力以防止尿失禁，雌激素水平低致尿失禁的老年女性可服用雌激素提高尿道平滑肌张力，若各种方法均无效，还可利用尿道塞等装置进行治疗。具体如下：
一、真性尿失禁：是因尿道外括约肌损伤而导致持续性尿液从尿道流出，宜采用人工尿道括约肌植入术进行治疗。
二、压力性尿失禁：部分患者通过盆底肌锻炼能缓解症状，当前临床上应用经阴道尿道中段吊带术治疗压力性尿失禁效果更优。压力性尿失禁是尿失禁病人最常见的类型，常见于女性生产尤其是顺产后，使膀胱颈部和尿道颈部的角度发生变化，病人可做提肛练习来治疗，如在床上俯卧位，四肢着地，然后用力提起肛门，每次提肛10次，每天做15至20次，可增强盆底肌肉力量，能很好地改善尿失禁状态。
三、急迫性尿失禁：M－胆碱受体阻滞剂是目前临床上治疗急迫性尿失禁的常用药物。
四、充血性尿失禁：应采取手术治疗。
尿失禁病人应及时前往医院检查，明确病因和病发类型，在医生指导下，依据具体情况确定治疗方法。
总结：本文阐述了尿失禁的分类、病因及治疗方法，包括常见类型压力性尿失禁的特点和提肛练习等改善方法，强调患者应及时就医检查以确定合适的治疗方式。