肩关节脱位的复位方法主要有手法复位和手术复位等。一般来说，大部分肩关节脱位通过及时有效的手法复位可得到解决。
手法复位的常见方式
足蹬法：患者仰卧，术者位于患侧，双手握住患肢腕部，足跟置于患侧腋窝，以足蹬腋窝作为反牵引力，逐渐内收、内旋上肢，常可听到复位响声，提示复位成功。这种方法适用于大多数急性肩关节前脱位的患者。科氏法：患者仰卧，术者一手握患侧手腕，另一手握肘部，将患侧上臂外展，然后使肘部沿胸壁方向内收，当手部能触及对侧肩部时，再将上臂内旋，此时可听到复位声，完成复位。
手术复位的情况
陈旧性肩关节脱位：对于脱位时间超过3周以上的陈旧性肩关节脱位，手法复位往往难以成功，需要考虑手术复位。因为长时间脱位可能会导致关节周围组织粘连、瘢痕形成等，影响手法复位的效果。合并严重骨折或血管神经损伤的脱位：如果肩关节脱位同时合并有肱骨大结节骨折且骨折块较大影响复位，或者伴有血管神经损伤，通常需要进行手术复位，以便同时处理骨折和神经血管问题，恢复关节的正常结构和功能。
复位后的注意事项
固定：复位成功后需要进行固定，一般采用三角巾悬吊患肢3周左右。固定期间要注意观察患肢的血液循环、感觉和运动情况，如果出现手指麻木、疼痛加剧、皮肤发紫等异常情况，要及时就医。康复锻炼：固定解除后要逐渐进行肩关节的康复锻炼，包括肩关节的前屈、后伸、外展、内收等活动，锻炼要循序渐进，避免过度活动导致再次脱位。一般在复位后2-3周开始进行轻度的康复锻炼，6周左右可逐渐增加锻炼的强度和范围，但要在医生的指导下进行，防止康复锻炼不当影响恢复。