背后长小痘痘，多是由多种原因引起，其中皮脂腺分泌旺盛较为常见，约有40% - 50%的人会因皮脂腺分泌过多油脂，导致毛孔堵塞从而长小痘痘。
皮脂腺分泌旺盛导致
皮肤油脂分泌失衡： 背部皮肤的皮脂腺分布较多，当体内激素水平变化，比如青春期雄激素分泌增加，会刺激皮脂腺分泌大量油脂。如果清洁不及时，油脂就会混合灰尘等堵塞毛孔，引发痘痘。一般青春期人群更容易出现这种情况，因为青春期身体代谢活跃，激素波动大。毛孔堵塞： 背部皮肤的毛孔如果被角质细胞、油脂等堵塞，就会形成粉刺，进一步可能发展成炎性痘痘。比如长时间不洗澡，背部皮肤的角质层堆积，加上油脂，更容易堵塞毛孔。
细菌感染因素
痤疮丙酸杆菌滋生： 当毛孔堵塞后，痤疮丙酸杆菌就会在局部大量繁殖。这种细菌会分解皮脂产生游离脂肪酸，刺激毛囊及周围组织，引起炎症反应，出现红肿、疼痛的痘痘。研究发现，约有70% - 80%的痘痘患者与痤疮丙酸杆菌感染有关。金黄色葡萄球菌影响： 背部皮肤如果有破损，金黄色葡萄球菌等细菌就容易侵入，引发感染性痘痘。比如皮肤被摩擦受伤后，没有及时处理，就可能感染细菌长痘痘。
衣物等外部因素
衣物不透气： 穿着紧身、不透气的衣物，比如化纤材质的运动服，会影响背部皮肤的呼吸，使背部皮肤处于闷热、潮湿的环境中，容易滋生细菌和导致油脂分泌不畅，从而长痘痘。尤其是在运动后，背部出汗多，衣物不透气的话，这种情况更明显。背部清洁不到位： 日常不注重背部清洁，污垢、油脂等容易堆积在背部皮肤表面，增加长痘痘的风险。建议每周至少2 - 3次用温和的沐浴露清洁背部皮肤。