通常情况下，胃反酸吃碱性食物、易消化食物、抑制胃酸分泌的药物等比较好，具体如下：
一、碱性食物：
胃反酸指胃内容物经食管反流至口咽部，口腔感觉到酸性物质。此时吃些碱性食物较好，比如牛奶、葡萄、香蕉、柿子、胡萝卜、芹菜、土豆等。这些碱性食物能有效中和胃酸，进而缓解反酸症状。牛奶富含蛋白质和钙等营养成分，不仅能中和胃酸，还能在胃内形成一层保护膜，减少胃酸对胃黏膜的刺激。葡萄、香蕉等水果也具有一定的碱性，同样可以起到中和胃酸的作用。
二、易消化的食物：
当出现胃反酸时，食管可能会有灼烧感，所以需要吃易消化的食物，例如小米粥、大米粥、面条等，这样可以避免对食管以及胃黏膜造成刺激。小米粥营养丰富且容易消化吸收，能减轻胃部负担。大米粥较为清淡，可为身体提供能量的同时避免加重不适。面条也是较温和的食物选择。
三、抑制胃酸分泌的药物：
如果胃反酸情况较为严重，则还需要在医生指导下使用抑制胃酸分泌的药物来治疗，如西咪替丁胶囊、奥美拉唑肠溶胶囊、盐酸雷尼替丁胶囊等。
1.西咪替丁胶囊：通过抑制胃酸分泌来发挥作用，适用于胃酸过多引起的各种症状。
2.奥美拉唑肠溶胶囊：能特异性地作用于胃黏膜壁细胞，抑制胃酸分泌。
3.盐酸雷尼替丁胶囊：可减少胃酸的分泌量，缓解胃反酸等不适。
总之，当出现胃反酸时，可以根据具体情况选择合适的方法来缓解症状，包括食用特定食物或使用相关药物等。同时，如果反酸症状持续不缓解或加重，应及时就医，以明确原因并进行针对性治疗。