身体发热但体温正常可能由以下原因导致：剧烈运动、穿衣不当、环境因素、上呼吸道感染、甲状腺功能亢进症。
一、剧烈运动：
若平时不注重休息，长时间进行剧烈运动，会致使体内产热增加，从而出现身体发热现象，不过此时体温通常在正常范围内。这种情况无需过度担忧，经过一段时间休息往往能逐渐缓解。
二、穿衣不当：
平时若不留意穿衣习惯，长时间穿着过于紧身的衣物，可能会影响局部的散热功能，进而引发身体发热，而体温一般处于正常状态。对此，患者日常应注意依据气温变化及时增减衣物，避免穿着过紧的衣服。
三、环境因素：
当长时间处于高温环境时，可能导致身体体温稍有升高，可体温依然处于正常范畴。这种情况下，患者需要尽快转移至通风阴凉的环境中，同时要及时补充水分。
四、上呼吸道感染：
要是身体免疫力较低，可能会受到细菌等病原体侵袭，进而诱发上呼吸道感染。此时患者可能有身体发热、咳嗽、咳痰等表现。建议患者可在医生指导下使用阿莫西林、头孢呋辛酯等药物进行治疗，平时要注意避免前往人多密集之处。
五、甲状腺功能亢进症：
若患者长期摄入碘元素过多，可能引发甲状腺功能亢进症，导致体内甲状腺素分泌过多，从而出现身体发热、心跳加快、多汗等不适症状。患者可遵医嘱口服丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等药物进行改善，同时要减少含碘食物的摄入。
总之，当出现身体发热但体温正常的情况时，需要综合考虑多种因素。如果伴有其他不适症状，应及时就医进行治疗，以免延误病情。患者也应注意调节心情，保持乐观积极的心态。