抑郁症的症状主要有情绪、认知、躯体等多方面表现。一般来说,抑郁症患者会出现持续的情绪低落,这种低落可能持续2周以上。
情绪方面的症状
情绪持续低落:患者常常长时间处于心情压抑、沮丧的状态,仿佛被乌云笼罩。比如有的患者一天中的大部分时间都感觉开心不起来,对以往感兴趣的事情也提不起劲。焦虑不安:部分抑郁症患者会伴有焦虑情绪,表现为紧张、坐立不安,担心很多事情,甚至会莫名感到恐惧。
认知方面的症状
思维迟缓:患者会感觉脑子像生了锈一样,反应变慢,思考问题变得困难,注意力难以集中,记忆力也可能受到影响。例如在工作或学习中,原本能轻松完成的任务现在觉得很难开展。自我评价降低:总是过度贬低自己,觉得自己一无是处,对自己的优点视而不见,充满自责和内疚,觉得自己给家人、朋友带来了麻烦。
躯体方面的症状
睡眠障碍:很多抑郁症患者会出现睡眠问题,要么是入睡困难,躺在床上很久都无法入眠;要么是早醒,比平时早几个小时醒来,而且醒来后就难以再入睡。还有些患者会睡眠过多。疲劳乏力:经常感到浑身没力气,即使没有进行什么体力活动,也会觉得疲惫不堪,做事情提不起精神。躯体疼痛:可能会出现各种躯体疼痛,比如头痛、背痛、胃痛等,但经过检查却没有明显的器质性病变。
