低压高又称舒张压高,是高血压的一种类型。治疗低压高的偏方可能有一定的辅助作用,但不能替代正规的治疗方法。以下是一些可能有帮助的偏方:
1.芹菜粥:芹菜连根120克,粳米250克。将芹菜洗净,切成六分长的段,粳米淘净。芹菜,粳米放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后转用文火炖至米烂成粥,再加少许盐和味精,搅匀即成。
2.菊花粥:菊花末15克,粳米100克。菊花摘去蒂,上笼蒸后,取出晒干或阴干,然后磨成细末,备用。粳米淘净放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮至半成熟,再加菊花细末,继续用文火煮至米烂成粥。每日两次,晚餐食用。
3.绿豆海带粥:绿豆、海带各100克,大米适量。将海带切碎与其它2味同煮成粥。可长期当晚餐食用。
4.荷叶粥:新鲜荷叶1张,粳米100克,冰糖少许。将鲜荷叶洗净煎汤,再用荷叶汤同粳米、冰糖煮粥。早晚餐温热食。
5.醋泡花生米:生花生米浸泡醋中,5日后食用,每天早上吃10~15粒,有降压、止血及降低胆固醇作用。
需要注意的是,这些偏方可能对低压高有一定的缓解作用,但并不能根治高血压。如果低压高的情况较为严重,建议及时就医,在医生的指导下进行治疗。同时,还应注意饮食健康,低盐、低脂、低糖饮食,适量运动,保持心情舒畅。
