晚上老是咳嗽可从以下方面着手处理：调整个人饮食、注意室内温度、必要时口服药物治疗。
一、调整饮食：当晚上睡觉老是咳嗽时，饮食方面务必保持清淡。要多喝水，多食用一些水分充足的水果，比如火龙果，其富含多种维生素和矿物质，能为身体提供营养，在一定程度上帮助缓解咳嗽症状；猕猴桃含有丰富的维生素C等营养成分，有助于增强免疫力，对咳嗽的改善有好处；苹果也含有一定的营养物质，同样有利于减轻咳嗽。
二、注意室内温度：晚上睡觉时，一定要重视室内的温度和湿度。保证房间通风良好，可适当增加房间内的湿度，去除房间内可能导致呼吸过敏或者因理化因素刺激而产生咳嗽的因素。
三、药物治疗：若咳嗽的情况持续得不到改善，可考虑服用止咳药物进行治疗，例如复方甘草片，它具有较好的止咳效果。
总之，对于晚上老是咳嗽的情况，可通过上述多种方式来综合处理，以缓解咳嗽症状，促进身体恢复。若咳嗽仍严重或持续不缓解，应及时就医。