患者平躺时触压腹部发现硬块，可能的原因主要有粪块、脂肪瘤、腹部肿瘤等。在未明确具体病因时，建议患者到当地医院消化内科等科室，通过超声、CT、核磁共振等检查来进行诊断，明确病因后积极处理。
一、粪块：
1.对于便秘患者，因长时间未排便可致粪便堆积于肠道，在平卧时可能会触及而被误认成肿块。
2.患者日常应养成定期排便的习惯。在饮食上，要多喝水，多吃富含膳食纤维的蔬菜水果。
3.便秘严重者可在医生指导下使用开塞露通便。
二、脂肪瘤：
1.脂肪瘤的发生常与遗传、慢性炎症、脂代谢异常等因素相关，腹部深处有较大脂肪瘤时，平卧可触及，且随体位改变会有一定活动性。
2.体积较小的脂肪瘤通常可先观察，无需特殊治疗。
3.体积较大的脂肪瘤，为避免出现压迫和占位症状，可考虑手术切除。
三、腹部肿瘤：
1.包括腹壁肿瘤、胰腺肿瘤、脾肿瘤、腹膜肿瘤、消化器官癌等多种类型。
2.鉴于腹部肿瘤类型多样，患者应尽早通过超声、CT、核磁共振、病理检查等明确诊断。
3.在医师指导下，可通过手术切除、放疗、化疗、免疫治疗等方式改善病情。
总之，当患者平躺发现腹部有硬块时，要重视并及时就医检查，明确原因后采取针对性的治疗措施。