关键点：有助于怀孕的方法包括排卵期同房、加强营养、排除生殖系统疾病。
一、排卵期同房
对于月经周期规律的女性来说，一般下次月经前的10至20天属于排卵期。在排卵期，女性体内出现成熟卵子的概率较高，此时精卵结合的可能性也相对较大。所以，建议准确计算排卵期，并适当在排卵期增加同房的次数，这样对怀孕会有很大的帮助。
二、加强营养
若夫妻双方中任何一方存在营养不良的状况，极有可能影响精子和卵子的质量，进而导致精卵结合的概率降低，出现不容易怀孕的情况。因而，夫妻双方都要注重加强营养，可以适当多进食富含高蛋白质、高维生素的食物，比如牛奶、鸡蛋、猕猴桃等，这有利于提升精子和卵子的质量，同时也有助于增强夫妻双方的身体机能。
三、排除生殖系统疾病
如果夫妻双方中任何一方患有多囊卵巢综合征、输卵管堵塞、弱精症等生殖系统疾病，就很容易引发不孕不育。为此，建议夫妻双方在备孕前进行全面的孕前检查，在排除生殖系统疾病之后，会更有利于怀孕。
总结概况提示：怀孕可通过排卵期同房、加强营养、排除生殖系统疾病等方法来促进，具体要了解排卵期并合理安排同房，保证营养摄入以提升生殖细胞质量和身体机能，备孕前做好检查排除相关疾病。