男人包茎痒发红的原因主要包括以下几方面：
一、不注意个人卫生：如果男人平常不注重个人的清洁卫生，存在性生活过频、自慰等不良习惯，那么就可能致使包皮部位呈现红肿、瘙痒等表现。比如不经常清洗包皮，包皮垢堆积，或者性生活后不及时清理，都可能引发这种情况。
二、过敏：可能是由于男人接触到了其他能引发过敏的物质，或者对内裤的材质产生过敏反应，进而导致包茎出现红肿、瘙痒症状。像接触到某些过敏原，或者穿了材质不合适的内裤等都可能是诱因。
三、湿疹：要是包茎部位长时间处于局部潮湿状态，就容易诱发湿疹，从而出现包茎发红、瘙痒等状况。比如平时局部透气性差，或者局部出汗较多等都可能导致潮湿环境形成。
四、龟头炎：因为尿道局部感染以及包皮垢的积聚等，可能诱发龟头炎，这样也会有包皮红肿、瘙痒等症状出现。例如尿道口被细菌等感染，以及包皮垢长期积累未清理等。
五、银屑病：银屑病同样可能造成男人包皮红肿、瘙痒，所以这种情况建议男人尽快前往医院进行医治。
对于男人来说，建议适量进食苹果、水蜜桃等富含维生素的食物，同时要注意休息，多喝开水，保持良好的心态，避免食用辛辣刺激性食物。要是出现不适症状，应尽快前往医院就诊。
关键点信息：男人包茎痒发红的原因包括不注意个人卫生、过敏、湿疹、龟头炎、银屑病；对应的具体情况分别为个人卫生习惯不良、接触过敏原或内裤材质过敏、局部潮湿引发湿疹、尿道感染和包皮垢堆积致龟头炎、银屑病；建议适量食用富含维生素食物、注意休息等，不适及时就医。