每天下午三四点犯困可能由生理性原因、情绪性疾病或者高血压所致，需对症治疗。
一、生理性原因：
1.机体生物钟影响：下午3至4点时，机体常处于生理低潮阶段，易出现犯困现象。
2.用脑过度与休息不足：上午用脑过度且中午未得到良好休息，会引发犯困。
3.饮食因素：午饭进食过多，消化道需较多血液，会导致大脑短暂缺血而引起犯困。
二、情绪性疾病：
1.患者若患有抑郁症、焦虑症等情绪性疾病，会表现得无精打采，经过上午工作后，下午犯困情况往往加重。
2.治疗方法：当病情较轻时，可通过心理干预或行为治疗来缓解症状；病情严重时，则需通过药物治疗改善患者状况。
三、高血压：
1.高血压会致使脑供血不足，引发缺氧症状，使患者昏昏欲睡。
2.患者要注意饮食低盐低脂，规律进食，避免暴饮暴食。同时保持规律作息，避免熬夜、黑白颠倒等不良习惯。另外，适度运动、戒除烟酒也有助于控制血压。
若患者症状严重且排除生理性因素后，应及时前往医院就诊，明确病因，并在医生指导下进行规范化治疗。
总结提示：下午三四点犯困的原因多样，包括生理性、情绪性疾病和高血压等方面，应根据具体情况采取相应的应对措施，严重时需及时就医诊断和治疗。