男生的生殖器在青春期发育基本定型后，一般不会有自然变长变大的方法。目前并没有科学有效的药物能让已经发育成熟的阴茎变长变大。
正常发育情况
男性阴茎在青春期前发育较为缓慢，进入青春期后，随着雄激素水平升高，阴茎会迅速发育。一般来说，成年男性阴茎勃起后长度约在10~16厘米左右，疲软状态下长度差异相对较大，但只要在正常范围内，都属于正常生理情况。
错误的增大方法
不科学的药物宣传
市面上有些声称能增大阴茎的药物，大多没有科学依据。这类药物不仅可能没有效果，还可能含有有害成分，对身体造成损害，比如影响内分泌等，千万不要轻信。
不当的按摩或器械
一些所谓的阴茎增大按摩器等器械，使用不当可能会损伤阴茎组织，导致出血、感染等问题，严重影响阴茎健康，不建议使用。
保持健康的重要性
保持良好的生活习惯对生殖健康很重要。比如保持充足的睡眠，每天保证7~8小时的高质量睡眠，有利于身体正常的激素分泌调节。还要坚持适度运动，像跑步、游泳等运动可以增强体质，促进全身血液循环，对生殖系统的健康也有积极作用。同时，要避免不良生活习惯，如长期吸烟、酗酒等，这些都会对生殖系统产生不良影响。