3个月宝宝的睡眠时间一般在每天15个小时到20个小时。要保证儿童健康，充足睡眠是首要的。而3个月宝宝睡眠时间未达要求，可能与一些生理性因素相关。
一、室内光线太强以及有明显干扰声音，这会降低睡眠质量。比如强烈的光线会刺激宝宝的眼睛，让宝宝难以入睡或容易惊醒；而嘈杂的声音会干扰宝宝的睡眠，使其无法进入深度睡眠状态。
二、宝宝睡觉时没吃饱或吃得太饱也会有影响。没吃饱会因饥饿感而睡不踏实，吃得太饱则可能导致肠胃不适，从而影响睡眠。
如果3个月宝宝睡眠时间过少，同时还伴有出汗多、睡眠不踏实、容易惊醒等情况，很可能是佝偻病。
总之，3个月宝宝睡眠时间通常为15小时到20小时，在排除生理性因素后若仍存在异常，应及时去医院检查。
总结概况提示：本文重点阐述了3个月宝宝的正常睡眠时间，以及睡眠时间不达标可能的生理性因素，强调在排除这些因素后若还有问题需及时就医检查。