治疗龟头敏感可从以下几方面着手：增加龟头摩擦、行为治疗、避孕套辅助、药物治疗以及手术治疗。
一、增加龟头摩擦：
1.平时可经常将包皮上翻，使龟头露出，这样能增加龟头与内裤的摩擦，有助于龟头形成较薄的角质层，进而降低敏感度，延长性生活时间。
二、行为治疗：
1.动停法，在进行性生活时，阴茎插入和抽动要缓慢，夫妻双方可同时谈论一些与性无关的话题，分散男方注意力。当男方性快感过高并有射精意图时，及时停止性行为，待快感消退后再重新开始。
2.挤捏法，当男方感到兴奋即将射精时，迅速将阴茎拔出，用手压迫系带以及冠状沟部位，数秒钟后松开，这种压迫可使射精紧迫感逐渐消退，如此反复操作。
三、避孕套辅助：
选择质地较厚的安全套用于性生活，能够有效降低龟头敏感性，达到延长性生活时间的目的。
四、药物治疗：
1.外用药物，可在医生指导下应用局部麻醉剂，如利多卡因软膏等。
2.必要时口服一些能延长射精潜伏期的药物，如盐酸达泊西汀片。
五、手术治疗：
若患者存在包皮过长且反复发生包皮龟头炎，龟头敏感问题较为严重，此时建议进行包皮环切术，通常术后3个月龟头敏感状况会有明显改善。
总之，治疗龟头敏感有多种方法，可根据具体情况选择合适的方式或综合运用多种方法来改善龟头敏感状况，提升性生活质量。