龟头神经敏感可以通过以下治疗方法来缓解。
1.行为训练：包括挤压法、停动法等，通过反复刺激龟头，逐渐提高龟头的耐受性，从而延长射精时间。
2.药物治疗：局部使用麻醉剂，如利多卡因凝胶等，可以降低龟头的敏感度。口服药物如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂等，也可用于治疗龟头神经敏感。
3.物理治疗：采用阴茎震动感训练法、腰骶部超短波透热疗法等，可能有助于缓解龟头神经敏感。
4.手术治疗：对于严重的龟头神经敏感，可能需要进行手术治疗，如阴茎背神经切断术等。但手术治疗存在一定的风险，需要在医生的评估下进行。
需要注意的是，龟头神经敏感的治疗方法应根据个体情况选择，在治疗过程中，患者应积极配合医生的治疗，同时注意保持良好的生活习惯，如规律作息、避免过度手淫等。如果对龟头神经敏感的治疗有任何疑问，建议咨询专业的医生。