宝宝没有鼻涕但鼻塞可能与受凉感冒、鼻炎、腺样体肥大等有关。
一、感冒：宝宝受凉后引发感冒，在症状较轻时，可能仅出现鼻塞现象。这主要是由于病毒感染导致鼻咽部出现炎症，使得鼻腔黏膜充血肿胀从而引起鼻塞。部分宝宝后续还会有流鼻涕、咳嗽等表现。护理上要注意保暖并加强护理，一般在1周左右可痊愈。
二、鼻炎：在过敏体质的宝宝中较为常见，一些不良环境因素，如尘螨、烟雾刺激，或是呼吸干冷空气等，都可能引发鼻粘膜水肿，导致鼻塞，有的还会伴有鼻痒、打喷嚏等情况，且往往容易反复发作。
三、腺样体肥大：通常与反复感冒或其他上呼吸道感染有关，鼻塞会反复出现，同时伴有睡眠打鼾、张嘴呼吸等，需要到耳鼻喉科进一步检查以明确诊断并及时进行调理治疗。
此外，还有鼻腔异物或者鼻中隔偏曲、鼻腔狭窄等因素也可能引起。如果宝宝只是偶尔鼻塞，做好呼吸道保暖工作有助于改善。而当鼻塞持续存在或伴有其他不适症状时，就需要到医院检查明确病因，并在医生指导下进行规范治疗。
总之，当宝宝出现无鼻涕但鼻塞的情况时，要考虑多种可能原因，根据具体情况采取相应的措施，必要时应及时就医。