增加肌肉可食用以下食物与药物：
一、食物：
1.面包：面包中纤维素较少，且能提升胰岛素水平。在刚锻炼完后适当食用面包，可提升胰岛素分泌，有助于肌肉生长。
2.碳水化合物：如马铃薯、番薯等。患者多食用碳水化合物能加强蛋白质代谢，对肌肉生长有益。
3.瘦牛肉：瘦牛肉富含脂肪和胆固醇，这些都是增长肌肉的原料，多食用瘦牛肉利于肌肉增长。
4.鸡肉：鸡肉富含蛋白质，人体的肌肉、骨骼组织主要由蛋白质构成，多食用鸡肉补充蛋白质，可促进肌肉生长。
二、药物：
1.中药：患者可遵医嘱搭配使用人参、黄芪、枸杞子、当归等中药来促进肌肉生长。
总之，通过合理食用这些食物和药物，可为肌肉增长提供一定的帮助。