早上起来喝蜂蜜水，若只是偶尔或少量喝可能比较好，若经常早上起来大量喝则可能不好，应根据自身情况决定是否早上起来喝。
一、好的方面：
1.从营养学角度看，早上少量喝蜂蜜水可帮助身体补充水分，利于增加体内新陈代谢，还能补充氨基酸、糖分等多种营养物质。
2.从中医学角度讲，蜂蜜作为中药材，有润肠通便功效，早上少量喝些蜂蜜水可帮助宿便排出。
二、不好的方面：
1.蜂蜜含较多糖分，早上经常大量喝会使体内摄入过多糖分，可能引发胃酸过多，刺激胃黏膜，导致胃部疾病如胃炎、胃溃疡、反流性食管炎等。
2.对于高血糖患者，长期大量喝会摄入过多糖分，易引起血糖升高，不利健康。
3.对于腹泻的人，蜂蜜水润肠通便会加重腹泻症状，不利病情恢复。
总之，早上喝蜂蜜水要适度，即使喜欢也应控制摄入量，避免因暴饮暴食加重脾胃负担而出现腹胀、腹泻、便秘等病症。