关键点：睡觉醒来眼睛红的原因包括用眼过度、结膜出血、结膜炎等，也可能有其他原因，严重时需及时就医。
一、用眼过度
经常性熬夜以及长时间看手机、电脑等电子产品，导致睡眠时间不足，会使眼部血管处于紧张、充血状态，进而出现眼睛发红现象。对此，建议患者多注意休息，保证充足的夜间睡眠，避免过度用眼，这样一般可使症状逐渐缓解。
二、结膜出血
当眼睛受到外伤或因经常使劲揉眼睛而致使结膜小血管破裂时，会引发结膜出血，从而表现出眼睛红的症状。如果症状不太严重，患者可以先进行观察。若症状较为明显，也可以采用温毛巾敷眼的方法来缓解。
三、结膜炎
平时若不注重眼部卫生，经常用手揉眼睛，容易导致结膜部位出现炎症，引起眼白部分发红以及疼痛等症状。此时患者可以遵医嘱使用氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等药物进行缓解。同时，平时一定要注意眼部卫生，外出时做好防护措施。
除以上这些原因外，角膜炎等其他原因也可能诱发这种现象，若情况严重则要尽快就医。
总之，睡觉醒来眼睛红可能由多种原因引起，应根据具体情况采取相应的处理措施。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医诊断和治疗。