孕晚期出现牙疼，可以先通过局部护理来缓解。比如用温水漱口，保持口腔清洁，每次漱口时间尽量持续30秒左右，能一定程度减轻牙疼带来的不适。
局部护理缓解
使用淡盐水漱口： 准备约0.9%浓度的淡盐水，也就是500毫升水中加入约4.5克盐。每天可以漱口3 - 5次，利用盐水的杀菌消炎作用，帮助减轻牙龈的炎症，从而缓解牙疼。冷敷脸部： 可以用干净的毛巾包裹冰袋，然后敷在牙疼侧的脸部外面，每次冷敷时间控制在15 - 20分钟，间隔1 - 2小时可以再敷一次，通过低温收缩血管，暂时减轻疼痛感觉。
调整饮食减轻牙疼
避免刺激性食物： 孕晚期要尽量少吃过冷、过热、过酸、过甜的食物。比如冰镇饮料、滚烫的火锅、酸的柑橘类水果、太甜的糖果等，这些食物可能会刺激牙齿神经，加重牙疼。多吃富含维生素的食物： 可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，像苹果（尽量不要一次吃太多，分多次吃）、香蕉、菠菜、胡萝卜等。维生素有助于维持牙龈的健康，对缓解牙疼有一定帮助。
及时就医检查
尽快就诊口腔科： 孕晚期牙疼不能放任不管，一般建议在出现牙疼后24 - 48小时内尽快到正规医院的口腔科就诊。医生会根据牙疼的具体原因进行针对性处理，比如如果是龋齿引起的牙疼，可能会进行简单的龋齿填充处理来缓解疼痛；如果是牙龈发炎导致的，可能会进行局部的牙龈冲洗等治疗。告知医生孕期情况： 在就诊时一定要向医生明确说明自己处于孕晚期，让医生在治疗过程中充分考虑孕期的特殊情况，选择相对安全的治疗方法，保障孕妇和胎儿的健康。