女性得了多囊卵巢综合征是可以通过综合管理来改善的，但难以完全根治。不过通过规范治疗能有效控制症状，提高生活质量。一般经过合理干预，多数患者能恢复正常月经和生育功能等。
生活方式调整很关键
饮食方面： 要控制热量摄入，均衡饮食。比如每天保证摄入足够的蔬菜，建议每天吃500克左右的蔬菜，种类要多样，包括绿叶菜、根茎类蔬菜等。同时减少高糖、高脂肪食物的摄取，像甜品、油炸食品要尽量少吃。运动方面： 坚持有氧运动，每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，例如快走，速度保持在每分钟100 - 120步；也可以选择慢跑，每周进行3 - 5次，每次20 - 30分钟左右。运动能帮助调节体重，改善胰岛素抵抗。
药物治疗有多种选择
调节月经周期： 常用炔雌醇环丙孕酮片等药物，这类药物可以调节女性的内分泌，使月经周期逐渐恢复正常，一般需要连续服用几个周期。降低雄激素水平： 如螺内酯，它能竞争性抑制雄激素与其受体结合，从而降低体内雄激素水平，改善多毛等症状。
备孕女性的特殊干预
对于有生育需求的多囊卵巢综合征女性，可使用克罗米芬等促排卵药物。克罗米芬能促使卵泡发育成熟并排卵，一般从月经周期的第5天开始服用，连续服用5天。通过监测卵泡发育情况，指导同房时间，提高受孕几率。但使用促排卵药物需要在医生严密监测下进行，因为过度刺激可能会引发卵巢过度刺激综合征等问题。