女性得了多囊卵巢通过规范治疗是可以改善症状、达到临床控制的，但很难完全根治。一般通过综合管理来控制病情，比如生活方式调整结合药物等干预。
如何通过生活方式干预
饮食方面： 要均衡饮食，控制热量摄入，建议多吃富含膳食纤维的食物，像全麦面包、蔬菜等，每天保证摄入足够的蔬菜，约500克左右。同时减少高糖、高脂肪食物的摄取，例如蛋糕、油炸食品等要尽量少吃。运动方面： 坚持适量运动，每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，像快走，速度保持在每分钟60 - 100米，每次快走30分钟左右，每周5次；也可以选择游泳、慢跑等运动方式，运动能帮助调节体重，改善胰岛素抵抗等情况。
有哪些常用药物治疗
调节月经周期药物： 常用的有短效避孕药，如炔雌醇环丙孕酮片等，这类药物可以调节女性的内分泌，使月经周期规律，一般需要连续服用3 - 6个月甚至更长时间来调整。降低血雄激素药物： 比如螺内酯，它可以竞争性抑制雄激素与其受体的结合，从而降低血雄激素水平，一般需要服用3 - 6个月观察效果。
如何监测病情变化
月经情况监测： 要关注月经周期、经期时长和经量的变化，正常月经周期一般是21 - 35天，经期2 - 8天，经量5 - 80毫升，如果月经周期又出现不规律等情况要及时注意。激素水平监测： 可以定期检测性激素六项等指标，一般建议每3 - 6个月检测一次，通过观察雄激素、雌激素、孕激素等激素水平的变化来评估治疗效果和病情变化。代谢指标监测： 比如血糖、血脂等指标也需要监测，因为多囊卵巢患者往往存在胰岛素抵抗等代谢问题，一般每年至少检测一次血糖和血脂情况。