胃里经常有灼烧感，多是因为胃酸分泌过多刺激胃黏膜引起的。比如有数据显示，约10%~20%的成年人会有胃灼烧感相关症状。
常见的引发原因
饮食因素：
过食辛辣油腻： 像经常吃辣椒、油炸食品等，这类食物会刺激胃黏膜，促使胃酸大量分泌，从而引发胃灼烧感。比如连续一周每天都吃较多辛辣火锅，就很容易出现胃里灼烧的情况。进食过快过饱： 吃饭速度太快或者一下子吃太多，会加重胃的消化负担，导致胃酸反流，引起胃灼烧感。例如一顿饭狼吞虎咽快速吃完，或者吃得撑到，就可能出现这种不适。
疾病因素：
胃食管反流病： 食管下括约肌功能障碍是主要原因，使得胃酸容易反流到食管，刺激食管黏膜产生灼烧感，并且这种情况在平卧、弯腰时更容易加重。消化性溃疡： 胃溃疡和十二指肠溃疡患者，溃疡部位会对胃酸比较敏感，胃酸刺激溃疡面就会出现胃灼烧感，通常还会有周期性、节律性的腹痛伴随。
药物因素：
非甾体抗炎药： 像阿司匹林、布洛芬等，这类药物会抑制胃黏膜合成前列腺素，削弱胃黏膜的保护作用，进而引发胃灼烧感。比如长期服用布洛芬缓解关节痛的人，较易出现胃里灼烧的现象。