当血压升高时，会引发周围血管收缩以及脑血管收缩，进而导致脑供血不足并引起头晕现象。针对血压升高导致头晕的情况，可以采取如下措施来缓解。
一、一般治疗：一旦因血压升高而出现头晕，患者应马上采取平卧休息的姿势，可选择坐位或卧位。通过安静地卧床休息，能够有效减轻血压升高的症状，同时也能防止因头晕在血压升高时跌倒或出现意外状况。此外，还要密切监测血压的变化情况。
二、药物治疗：如果血压升高引起的头晕在休息后仍未得到缓解，那么可遵循医嘱服用降压药物。常用的降压药物包含钙通道阻滞剂、血管紧张素转化酶抑制剂、血管紧张素受体拮抗剂、利尿剂和β受体阻滞剂这五大类，具体的常用药物有氢氯噻嗪片、厄贝沙坦胶囊、酒石酸美托洛尔片、硝苯地平片等。
三、其他治疗：当血压升高导致头晕，通过一般治疗和药物治疗都无法缓解，或者头晕变得更加剧烈时，应立刻拨打120寻求医疗救助并进行处理。要遵循医嘱进行各项相关检查，逐一排查是否有其他疾病导致头晕，进而制定降压和进一步的治疗方案，以避免造成更为严重的损害。
对于血压高的人群，在日常生活中要保持心情舒畅，合理控制饮食，保持低脂肪、低胆固醇、低钠的饮食模式，控制好体重，并且还要适当进行有氧运动。
总结：文章主要阐述了血压升高导致头晕时的应对方法，包括一般治疗要平卧休息并监测血压，药物治疗可根据情况服用降压药，以及严重时要及时就医检查并制定治疗方案，同时强调了血压高人群日常要注意的事项。