腰椎间盘突出按摩手法如下：
一、点按法：让患者俯卧在病床上，医务人员站于患者右侧。首先医务人员要洗手，擦干并搓热双手。找到患者两侧腰肌，用适度力量按摩双侧腰肌，按摩至病人产生酸胀感即可。
1.具体操作是，医务人员准确找到腰肌位置，通过合适的按压力度，让患者感受到酸胀但又不会难以忍受，从而达到放松腰肌的效果。
二、推法：医务人员双手分别放于患者脊柱两侧，从背部开始顺着脊柱用适当力气推至臀部，每次持续按摩3至5分钟。
1.在此过程中，要注意推的力度和节奏，均匀用力，沿着脊柱直线推动，以实现对脊柱两侧肌肉的舒缓和放松。
三、点穴法：医务人员用拇指从患者腰部开始依次点按肾俞、环跳、承扶、殷门、风市、委中、阳陵泉、承山、昆仑、涌泉穴。每次至少按摩2个循环，以患者出现酸胀感为止。
1.对于每个穴位，都要准确找到位置，运用适宜的力度进行点按，保证每个穴位都能得到充分刺激，从而起到相应的调理作用。
总之，腰椎间盘突出按摩手法需要准确操作，注意力度和时间的把握，以帮助患者缓解症状。但按摩应在专业人员指导下进行，且必要时还需结合其他治疗方法。