冬天腿上有白色皮屑需注意以下方面：一是合理洗澡间隔，二是适宜水温洗澡，三是定期清理老化角质，四是做好皮肤保养，五是穿着保暖，六是保证充足维生素摄入，七是多喝水。
一、合理的洗澡间隔：冬天寒冷，不必每天洗澡。皮肤自身会分泌油脂保护自己，若洗澡过勤，油脂被洗掉，皮肤失去保护层，就易因干燥出现皮屑。应根据实际情况合理安排洗澡频次。
二、用适合的水温洗澡：冬天洗热水澡虽温暖惬意，但水温有讲究。水温太高，皮肤毛孔会过度扩张；水温太低，身体又受不了。开始洗澡时可用略高水温冲洗，使皮肤逐渐放松、毛孔完全打开，再用适宜温度冲洗，这样既能清洁皮肤又可减少皮屑。
三、定期清理老化角质：人体新陈代谢后会产生老化角质，若不清理易变成皮屑。洗澡时可用温和磨砂膏或搓澡用品清理，让皮肤表面更干净。
四、做好皮肤保养：洗完热水澡后，皮肤毛孔基本呈张开状态，此时保养易吸收，如擦身体乳，皮屑会减少且更滋润。同时要注意所用沐浴露是否清洁过度，冬天宜选滋润度高的沐浴露。
五、穿着保暖：冬季皮屑与穿得太少有关。穿得单薄，冷风会带走皮肤水分，腿部通常受影响明显。所以冬天要注意保暖穿着。
六、保证充足维生素的摄入：皮肤状态与日常生活饮食习惯紧密相关。干燥冬季可在饮食上补充更多养分，维生素是皮屑的“克星”，选择应季水果和蔬菜补充维生素是减少皮屑的好办法。
七、多喝水：皮肤保养是从外部滋润皮肤，喝水则相当于从内部补充身体水分。尤其冬天，每天要喝足够多的水，既能缓解皮肤干燥，又对身体健康有益。
总之，通过注意这些方面，可有效解决冬天腿上有白色皮屑的问题。