特发性震颤的治疗方法主要包括药物治疗、手术治疗和非药物治疗等。一般来说，药物治疗是常用的手段之一，比如普萘洛尔，对于约三分之二的特发性震颤患者有一定效果，但可能会有一些副作用，像心动过缓等。
药物治疗方面
β受体阻滞剂： 普萘洛尔是比较常用的β受体阻滞剂，能减轻震颤症状，大约能使三分之二的特发性震颤患者的震颤程度得到一定缓解，但部分患者可能会出现心动过缓、乏力等不良反应。扑米酮： 也可用于特发性震颤的治疗，不过对于有癫痫病史的患者要谨慎使用，因为它可能会诱发癫痫发作。
手术治疗情况
脑深部电刺激术（DBS）： 对于药物治疗效果不佳或不能耐受药物副作用的严重特发性震颤患者，可以考虑脑深部电刺激术。一般来说，这种手术需要患者满足一定的条件，比如年龄在18岁以上等，但手术也存在一定风险，像感染、出血等情况可能会发生。
非药物治疗办法
生活方式调整： 患者要保证充足的睡眠，每天尽量保证7~8小时的睡眠时间，良好的睡眠有助于缓解身体的疲劳，对震颤可能有一定的改善作用。同时，要避免情绪过度紧张和激动，因为情绪波动较大时可能会加重震颤症状。康复训练： 可以进行一些简单的手部运动康复训练，比如缓慢地做手指屈伸、手腕转动等动作，每天进行几次，每次10~15分钟，长期坚持可能有助于改善手部的运动功能，减轻震颤带来的影响。另外，还可以进行平衡训练，像站立时双脚分开与肩同宽，保持身体平衡，每次训练5~10分钟，提高身体的平衡能力，减少因震颤导致摔倒等风险。