胸太小的话，关键点如下：一是先天遗传性导致，办法不多，只能隆胸；二是减肥节食或偏食挑食等引起营养不良致胸部发育不良，可通过合理膳食，多吃富含蛋白质及脂肪食物促进发育；三是体内内分泌紊乱致雌激素分泌过少致胸部发育不良，可通过补充雌激素调节内分泌让胸部正常发育，平时加强锻炼、按摩胸部，多吃牛奶木瓜汤也有一定效果。
一、先天遗传性：
如果是先天遗传造成的胸小，确实很难通过非手术的方式来有效改善。这主要是因为遗传因素在很大程度上决定了胸部的初始发育状态，后天能改变的空间极为有限，所以往往只能选择隆胸这种方式来增大胸部。
二、营养不良导致：
1.减肥节食或存在偏食、挑食等不良饮食习惯，可能会导致身体摄入的营养不均衡，从而出现营养不良的情况，进而影响胸部的发育。
2.合理安排膳食非常重要，多食用富含蛋白质及脂肪的食物，比如肉类、蛋类、豆类、坚果等，这些食物可以为胸部发育提供必要的营养物质，有助于胸部的进一步发育。
三、内分泌紊乱引起：
1.体内内分泌紊乱，雌激素分泌过少时会导致胸部发育不良。此时可以通过补充雌激素的方法来调节内分泌。
2.同时，平时要加强锻炼，锻炼可以增强身体的新陈代谢和血液循环，对胸部发育也有一定的帮助。还可以适当对胸部进行按摩，促进胸部的血液循环。此外，多吃一些像牛奶木瓜汤这样的食物，在一定程度上也能起到辅助效果。
总之，当发现胸小时，要先明确原因，然后根据具体情况选择合适的方法来改善，有可能会让胸部状况得到一定程度的优化。