关键点：怀孕肚子老胀气可能是消化不良、胃炎等引起，可通过一般治疗和药物治疗缓解，若不适加重需及时就医。
一、一般治疗
1.孕妇可顺时针按摩腹部，加速肠道蠕动以缓解胀气，同时要调整饮食，多吃易消化食物如米汤、面条等，避免生冷、油腻食物如三文鱼、炸鸡等，饭后不宜马上躺下，应适当活动促进消化吸收，从而改善怀孕肚子老胀气情况。
2.此外要放松心情，避免情绪大幅波动，保持开朗，养成良好作息规律和定期排便习惯，也有助于缓解肚子老胀气现象。
二、药物治疗
怀孕时期较特殊，不建议随意用药，若一般治疗无法缓解，可在医生指导下借助药物治疗，如乳酸菌素片、双歧杆菌四联活菌片等，这些药物可调节肠道微生物生态平衡，促进肠蠕动和胃液分泌，利于消化，从而缓解怀孕肚子老胀气情况。
总结概况提示：本文主要讲述了怀孕时肚子老是胀气的可能原因及应对方法，包括一般治疗如按摩腹部、调整饮食、放松心情等，以及特殊情况下可在医生指导下进行药物治疗。