心脑血管病是一类严重威胁人类健康的疾病，其发生是多种因素共同作用的结果。据统计，全球每年有大量人因心脑血管病离世。
一、生活方式因素
饮食不科学：长期高盐饮食是心脑血管病的诱因之一，比如每天钠盐摄入超过6克，就会增加高血压风险，进而影响心脑血管健康。长期高脂饮食，像经常大量摄入油炸食品、动物内脏等富含饱和脂肪酸和胆固醇的食物，会使血液中胆固醇、甘油三酯等脂质成分升高，容易在血管壁沉积，导致动脉粥样硬化。缺乏运动：缺乏规律运动的人群，患心脑血管病的几率比经常运动的人高。例如，每周运动不足3次，每次运动时间少于30分钟，身体代谢能力下降，血液循环不畅，脂肪容易堆积，增加心脑血管负担。
二、基础疾病影响
高血压：高血压是引发心脑血管病的重要危险因素。血压长期高于正常范围（收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg），会使血管承受过大压力，损伤血管内皮，促进动脉粥样硬化形成，还容易导致脑血管破裂出血等情况。糖尿病：糖尿病患者体内血糖长期居高不下，会损害血管内皮细胞，影响血管的正常功能。高血糖还会促进血液中脂质的沉积，加速动脉粥样硬化进程，使糖尿病患者患冠心病、脑梗死等心脑血管病的风险大幅增加。
三、不良嗜好作用
吸烟：吸烟对心脑血管危害极大。烟草中的尼古丁等有害物质会刺激血管收缩，使血压升高，同时损伤血管内皮，促使血小板聚集，形成血栓，还会降低血液中高密度脂蛋白胆固醇的含量，加速动脉粥样硬化。据研究，吸烟者患心脑血管病的风险比不吸烟者高很多。过量饮酒：长期过量饮酒会升高血压、血脂，损伤心肌功能，影响心脏的正常节律。酒精还会促进肝脏合成更多的脂质，增加血液黏稠度，容易形成血栓，增加心脑血管病的发生风险。比如每天饮酒量超过适量范围（男性每天酒精摄入不超过25克，女性不超过15克），患心脑血管病的可能性明显增大。