12岁女孩青春期脸上长痘痘，其原因通常包括饮食不当、清洁不当、内分泌紊乱、病原菌感染等。对此可采取以下措施来改善：
一、饮食调理：优化女孩的饮食结构，以清淡饮食为主。可多食用新鲜的水果和蔬菜，如苹果、草莓、黄瓜、西红柿等，这些能补充身体所需维生素，利于皮肤健康，对缓解痘痘状况有帮助。
二、作息调理：保持规律的作息，早睡早起，尽可能避免熬夜，同时保持心情舒畅，这样有助于维持体内激素水平稳定，进而改善长痘痘的情况。
三、皮肤护理：平常要做好面部护理工作，洗脸时可使用温和且无刺激性的洗面奶，将面部彻底清洁干净，要尽量避免使用劣质化妆品，这有利于改善痘痘症状。
四、物理治疗：若脸上痘痘较为严重且长时间未得到改善，可采用红蓝光照射的方式进行治疗，能促进炎症消退，有助于祛痘。
五、药物治疗：要是痘痘状况没有好转，需前往医院皮肤科就诊，然后在医生指导下使用相关药物进行治疗，如维A酸乳膏、夫西地酸乳膏、红霉素软膏、异维A酸软胶囊、罗红霉素胶囊等。
总结来说，12岁女孩青春期长痘可通过饮食、作息、皮肤护理、物理及药物治疗等多方面进行改善和治疗。需根据具体情况选择合适的方法。