嘴唇上半唇长小颗粒的原因及建议如下：
1.皮脂腺异位症：病因不明，可能与内分泌因素、局部刺激或创伤有关。一般无自觉症状，也不会引起任何不适，通常不需要治疗。如果觉得影响美观，可以通过激光、冷冻等物理方法去除。
2.单纯疱疹：由单纯疱疹病毒感染引起，常发生于唇部黏膜与皮肤交界处，表现为群集性小水疱，伴有疼痛、瘙痒等症状。可以局部涂抹阿昔洛韦乳膏、喷昔洛韦乳膏等抗病毒药物，或者口服阿昔洛韦片、伐昔洛韦片等抗病毒药物进行治疗。
3.口腔溃疡：可能与维生素缺乏、免疫力低下、精神紧张等因素有关。溃疡表面可覆盖黄白色假膜，周围有红晕，伴有疼痛。可以局部使用口腔溃疡散、冰硼散等药物，或者口服维生素B2、维生素C等药物进行治疗。
4.唇炎：病因复杂，可能与过敏、感染、遗传、免疫等因素有关。表现为唇部肿胀、脱屑、皲裂等症状。可以使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等药物，或者口服氯雷他定片、盐酸左西替利嗪片等抗组胺药物进行治疗。
5.其他：嘴唇上半唇长小颗粒还可能与扁平苔藓、手足口病、口腔尖锐湿疣等疾病有关。如果小颗粒持续不消失或者伴有其他症状，建议及时就医，明确诊断后进行治疗。
需要注意的是，以上内容仅供参考。由于引起嘴唇上半唇长小颗粒的原因较多，建议及时就医，明确诊断后在医生的指导下进行治疗。同时，要注意保持唇部清洁，避免舔唇、咬唇等不良习惯，避免食用辛辣、刺激性食物。