痛风是一种因体内嘌呤代谢紊乱，导致血尿酸水平升高，进而使尿酸盐结晶沉积在关节等部位而引发的疾病。据统计，痛风在我国的患病率约为1% - 3%，且有逐年上升的趋势。
痛风的发病机制
尿酸生成过多： 人体嘌呤代谢过程中，一些酶的缺陷等会导致尿酸生成增多。比如磷酸核糖焦磷酸合成酶活性增高，就会使尿酸合成增加。尿酸排泄减少： 肾脏是排泄尿酸的重要器官，当肾脏功能出现问题时，尿酸排泄会受阻。像肾小管分泌尿酸减少、肾小球滤过尿酸功能下降等情况，都可能导致尿酸排泄减少，从而使血尿酸水平升高。
痛风的常见症状表现
急性关节炎发作： 常常在夜间突然发病，受累关节会出现红肿、热痛等症状，最常见的部位是第一跖趾关节，也就是大脚趾关节，疼痛较为剧烈，有的患者形容像被刀割一样。一般在数天至2周内可自行缓解，但容易反复发作。痛风石形成： 血尿酸长期升高，尿酸盐结晶会逐渐沉积在关节、皮下等部位形成痛风石。痛风石大小不一，小的如芝麻，大的可像鸡蛋，常见于耳廓、关节周围等部位。肾脏病变： 长期高尿酸血症可引起肾脏损害，出现尿酸性肾病、肾结石等。尿酸性肾病早期可能仅有夜尿增多、微量白蛋白尿等表现，随着病情进展可出现肾功能不全。
痛风的预防与注意事项
饮食控制： 要限制高嘌呤食物的摄入，像动物内脏（猪肝、猪肾等）、海鲜（贝类、虾蟹等）、浓肉汤等嘌呤含量较高，应尽量避免食用。同时要多吃低嘌呤食物，如新鲜蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋等。还要控制总热量的摄入，保持合适的体重，因为肥胖是痛风的危险因素之一。多饮水： 每天饮水量应保持在2000毫升以上，以增加尿酸的排泄，防止尿酸盐结晶形成。避免诱因： 要避免酗酒，因为酒精会影响尿酸的代谢；也要避免剧烈运动，剧烈运动可能会使乳酸产生增加，抑制尿酸排泄，诱发痛风发作。