长期失眠可挂神经内科或精神科。其产生通常与社会心理因素、环境因素、精神疾病、药物与食物因素相关，要依据不同情况对症施治。具体如下：
一、社会心理因素：若生活压力过大，就可能引发长期失眠现象。对此，应保持良好心态，避免熬夜，做到早睡早起，适度进行身体锻炼，睡前还可聆听轻音乐来放松大脑。
二、环境因素：当处于嘈杂、温度不适宜、居住拥挤或睡眠环境改变等情况时，都容易导致长期失眠。要保持卧室安静，并调节好卧室灯光亮度。
三、精神疾病：失眠在精神疾病里较为常见，其中焦虑症和抑郁症表现得尤为突出。需要在医生指导下进行治疗。
四、药物与食物因素：酒精、咖啡、茶叶等兴奋性饮料，或者茶碱类、甲状腺激素、中枢兴奋剂等药物的使用，均可能引起长期失眠。建议避免睡前食用油腻食物，尽量少饮用含有咖啡因的饮品如茶、咖啡等。同时在医生指导下停用或减少会导致失眠的药物。
若长期失眠状况持续未得到缓解，务必及时就医。
总结提示：本文重点阐述了长期失眠的相关因素及应对措施，包括社会心理、环境、精神疾病、药物与食物等方面，强调对症治疗和及时就医的重要性。