虫牙疼想要快速止疼，首先可以尝试含服冷水，一般含服几分钟能起到一定的缓解疼痛作用。
应急处理方法
含服冷水：找一杯冷水，含在嘴里疼痛的部位，通常含几分钟能让牙齿疼痛有所减轻。因为低温可能会暂时麻痹神经，缓解疼痛感觉。不过这只是临时的缓解办法，不能从根本上解决问题。使用淡盐水漱口：取适量温开水，加入少量食盐搅拌均匀，制成淡盐水。然后用淡盐水多次漱口，利用盐水的清洁和一定的杀菌作用，可能会在一定程度上减轻虫牙引起的疼痛。但效果因人而异。
就医前的注意事项
避免刺激患牙：尽量不要用患侧牙齿咀嚼食物，也不要吃冷热酸甜等刺激性强的食物，防止疼痛进一步加重。比如不要吃刚从冰箱拿出来的冷饮，也不要吃太烫的食物。记录疼痛情况：留意疼痛发作的时间、频率以及疼痛的程度等情况，方便就医时向医生准确描述，帮助医生判断病情。
后续治疗建议
补牙修复：如果虫牙情况不是很严重，医生一般会先将龋洞内的腐质清理干净，然后用补牙材料进行填充修复。这样可以阻止龋坏继续发展，从根本上解决虫牙疼痛问题。根管治疗：要是虫牙已经累及牙髓，引发牙髓炎导致剧烈疼痛，可能需要进行根管治疗。根管治疗需要多次就诊，首先要打开牙髓腔，去除感染的牙髓组织，然后进行根管消毒、填充等步骤，最后再修复牙齿。虫牙引起疼痛时要及时采取一些应急措施缓解，同时尽快到正规医院口腔科就诊，根据虫牙的具体情况进行相应的治疗，以避免疼痛反复且防止病情进一步恶化。