虫牙疼快速止疼可以尝试以下方法，比如含漱法，取适量温水，加入少量食盐，搅拌均匀后含漱，每次含漱1 - 2分钟，连续几次可能会缓解疼痛，但这只是临时缓解。
应急处理小妙招
冷水含漱： 可以含一口冷水，让冷水接触疼痛的牙齿部位，利用冷水的刺激暂时缓解疼痛，但要注意别吞下去冷水。一般含漱几十秒到一分钟左右，能起到一定的镇痛效果。淡盐水含漱： 配置浓度适中的淡盐水，像大概0.9%的浓度，含漱时让盐水在口腔内充分接触牙疼的部位，每次含漱30秒 - 1分钟，一天可以多含漱几次，利用盐水的清洁和一定的抑菌作用来辅助缓解疼痛。
就医前的临时缓解
避免刺激患牙： 在虫牙疼时，要尽量避免用疼痛的那侧牙齿咀嚼食物，也不要吃过于冷热、辛辣等刺激性强的食物，防止加重牙疼。比如别吃刚从冰箱拿出来的冷饮，也别吃太烫的火锅食材等。保持口腔清洁： 饭后可以用清水漱口，或者使用简单的口腔清洁工具清理牙齿缝隙，减少食物残渣在牙齿内的残留，因为食物残渣容易刺激虫牙部位导致疼痛加重。
了解虫牙成因
细菌作用： 口腔里的变形链球菌等细菌会分解食物中的糖分，产生酸性物质，长期侵蚀牙齿，就容易形成虫牙，进而引发疼痛。比如经常吃甜食又不注意口腔清洁，细菌就有更多机会破坏牙齿。牙齿结构问题： 如果牙齿本身发育不好，比如窝沟较深等情况，就更容易堆积食物残渣和细菌，增加患虫牙的风险，一旦细菌侵蚀到牙本质甚至牙髓，就会出现牙疼症状。