来月经时一般不建议喝藏红花。藏红花有活血的作用，可能会导致月经量增多、经期延长等情况。正常女性月经期间身体处于特殊的生理状态，此时使用具有活血功效的物质需要谨慎。
藏红花的活血特性影响
活血原理：藏红花能促进血液循环，在非经期适当饮用可能有一定益处，但在月经期间，子宫内膜正在脱落出血，此时活血作用可能干扰正常的月经生理过程。可能导致的问题：过量饮用藏红花可能使月经量比平时明显增多，对于本身月经量较多的女性，这种影响可能更为显著，甚至可能引起头晕、乏力等不适，因为月经量过多可能导致身体失血过多。
不同体质女性的差异表现
阳虚体质：阳虚体质的女性本身阳气不足，月经期间喝藏红花可能会加重阳虚的症状，如畏寒怕冷等情况可能更明显。阳虚体质表现为手脚冰凉、容易疲劳、面色苍白等。阴虚体质：阴虚体质的女性本身阴液相对不足，藏红花的活血作用可能会进一步耗伤阴液，导致阴虚症状加重，比如出现潮热盗汗、口干舌燥等表现。
特殊人群需格外注意
孕妇：孕妇绝对不能接触藏红花，因为其活血作用可能会引发流产等严重后果。而月经期间的女性虽然还未到怀孕阶段，但从身体状态的相似性来看，也不适合随意饮用藏红花来避免潜在风险。有出血性疾病的女性：本身患有血小板减少性紫癜等出血性疾病的女性，月经期间身体的凝血功能相对较弱，喝藏红花可能会加重出血倾向，不利于身体健康。