来月经时是否能喝藏红花不能一概而论。一般来说，月经量正常或较多的女性，来月经时不建议喝藏红花，因为藏红花有活血化瘀的作用，可能会导致月经量增多、经期延长；而月经量较少、有血瘀情况的女性，在医生指导下可以谨慎饮用少量藏红花，但也需密切观察月经情况。
月经量正常或偏多的情况
经期饮用风险：月经量正常或偏多的女性，来月经时喝藏红花，由于藏红花能促进血液循环，可能会使子宫的血流量增加，从而导致月经量进一步增多，甚至可能引起头晕、乏力等贫血相关症状。比如有些女性本身月经量就比较多，喝了藏红花后月经量明显增多，出现身体不适。替代选择：这部分女性在经期可以选择一些温和的饮品，如温开水、热的红枣桂圆茶等，起到保暖身体、补充水分的作用。
月经量少且有血瘀表现的情况
谨慎饮用情况：对于月经量较少，且伴有经血颜色暗、有血块、经期小腹疼痛等血瘀表现的女性，在医生评估后可以谨慎饮用少量藏红花。因为藏红花的活血化瘀作用可能有助于改善血瘀状况，促进经血排出，缓解痛经等症状。但一定要在医生指导下进行，不能自行随意饮用。饮用注意事项：即使是这种情况，饮用时也要注意观察月经变化，如果饮用后月经量突然大幅增多或出现其他不适，应立即停止饮用并咨询医生。
特殊人群需特别注意
孕妇绝对禁忌：孕妇来月经时是绝对不能喝藏红花的，因为藏红花的活血化瘀作用可能会刺激子宫收缩，引发流产等严重后果。体质特殊者：本身有出血倾向疾病的女性，如有血小板减少症等，来月经时也不宜喝藏红花，以免加重出血倾向。