海狗丸常被宣传有补肾壮阳等功效，但从循证医学角度，目前并没有充分科学证据证实其有明确且独特的显著功效。市场上一些保健品的功效宣传往往存在夸大成分。
海狗丸所谓“功效”的科学审视
目前并没有大规模、高质量的临床研究能确切证明海狗丸能对特定疾病或身体状况产生如宣传般精准且显著的所谓“补肾壮阳、增强体力”等功效。它更多是作为一种保健品存在，其成分复杂，其中含有的一些传统中药材等成分的作用机制尚未有足够严谨科学研究完全清晰阐明并证实有明确的治疗级功效。
海狗丸可能存在的副作用
对消化系统的影响
部分人服用海狗丸后可能出现胃肠道不适，如恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。这是因为其成分可能会刺激胃肠道黏膜，不同个体对其成分的耐受性不同，一些人就容易出现此类消化系统反应。
对心血管系统的潜在影响
有少数情况可能会影响心血管系统，比如可能导致血压波动。由于其成分中一些物质的作用机制尚不明确，对于本身有高血压、心脏病等基础疾病的人群，服用后可能会干扰正常的心血管功能，但这种情况相对较少见，但也不可忽视。
药物相互作用风险
如果正在服用其他药物，海狗丸可能与之发生相互作用。例如与一些降压药、降糖药等同时服用时，不清楚具体会产生怎样的交互，有可能影响其他药物的疗效或增加不良反应发生的几率。比如正在服用降压药的人，若同时服用海狗丸，就存在血压控制不稳定等风险。
不适合服用海狗丸的人群
孕妇与哺乳期女性
孕妇和哺乳期女性属于特殊人群，海狗丸的成分对胎儿或婴儿的影响尚不明确，为了安全起见，这类人群不建议服用海狗丸，以免可能对母婴健康造成未知风险。
患有严重基础疾病者
像患有严重肝肾功能不全、心血管疾病较为严重等情况的人群，服用海狗丸可能会加重身体负担，干扰原本疾病的治疗或引发新的健康问题，所以这类人群应避免服用海狗丸，需在医生指导下选择更安全合适的健康维护方式。